Perkembangan teknologi digital telah mengubah kehidupan keluarga, termasuk cara orang tua mendampingi proses tumbuh kembang anak. Telepon pintar, tablet, internet, dan berbagai platform digital dapat memberikan manfaat sebagai sarana belajar dan hiburan. Namun, kemudahan tersebut juga menghadirkan tantangan dalam pengasuhan. Orang tua tidak hanya perlu memperhatikan aktivitas anak di dunia nyata, tetapi juga memahami kebiasaan dan pengalaman mereka di ruang digital.
Salah satu tantangan utama adalah mengatur waktu penggunaan perangkat. Anak dapat menghabiskan banyak waktu untuk menonton video, bermain gim, menggunakan media sosial, atau menjelajahi internet. Jika tidak diatur dengan baik, waktu layar dapat mengurangi kesempatan anak untuk tidur, bergerak, belajar, bermain, dan berinteraksi secara langsung. Kementerian Kesehatan menyebutkan bahwa penggunaan gadget yang berlebihan dapat berkaitan dengan gangguan konsentrasi, perubahan emosi, serta berkurangnya interaksi sosial anak.
Selain durasi, jenis konten yang dikonsumsi juga perlu menjadi perhatian. Internet menyediakan informasi dalam jumlah sangat besar dan tidak semuanya sesuai untuk anak. Konten yang mengandung kekerasan, bahasa tidak pantas, informasi keliru, atau materi yang belum sesuai usia dapat memengaruhi pengalaman digital anak. Karena itu, orang tua perlu memahami platform yang digunakan serta membantu anak memilih konten yang aman dan bermanfaat.
Tantangan lainnya adalah risiko interaksi negatif di internet. Anak dapat menghadapi perundungan daring, komentar yang tidak menyenangkan, penipuan, maupun orang asing yang mencoba membangun komunikasi. Orang tua perlu mengajarkan anak untuk menjaga informasi pribadi, menggunakan kata sandi yang aman, serta tidak sembarangan membagikan foto atau data kepada orang lain. Pendampingan sebaiknya dilakukan melalui komunikasi terbuka sehingga anak merasa nyaman menceritakan pengalaman yang membuatnya tidak aman.
Perkembangan teknologi juga dapat memengaruhi hubungan antara orang tua dan anak. Orang tua yang terlalu sibuk dengan perangkat digital dapat secara tidak sadar mengurangi kualitas interaksi bersama anak. Sebaliknya, larangan penggunaan perangkat secara berlebihan tanpa penjelasan dapat menimbulkan konflik situs informasi psikologi. Pendekatan yang seimbang diperlukan agar aturan digital dapat diterima sebagai bagian dari kebiasaan keluarga.
Kementerian Kesehatan menganjurkan agar penggunaan gadget pada anak disesuaikan dengan usia serta diimbangi aktivitas fisik dan interaksi langsung. Orang tua dapat membuat aturan sederhana mengenai waktu penggunaan perangkat, misalnya menghindari perangkat saat makan atau menjelang tidur. Konsistensi juga penting agar anak memahami batas yang telah disepakati.
Di sisi lain, teknologi tidak perlu dianggap sebagai sesuatu yang selalu negatif. Orang tua dapat memanfaatkannya sebagai sarana belajar bersama. Menonton konten edukasi, mencari informasi, membuat karya digital, atau belajar keterampilan baru dapat menjadi aktivitas yang bermanfaat apabila dilakukan dengan pendampingan.
Pada akhirnya, pengasuhan di era digital membutuhkan keterlibatan aktif orang tua. Anak perlu mendapatkan batasan sekaligus kepercayaan untuk belajar menggunakan teknologi secara bertanggung jawab. Dengan komunikasi terbuka, pemilihan konten yang tepat, pengaturan waktu layar, perlindungan privasi, dan contoh perilaku digital yang baik dari orang tua, keluarga dapat membantu anak memperoleh manfaat teknologi tanpa mengabaikan kebutuhan sosial, emosional, dan psikologisnya.